Jak przełączyć mózg w stan skupienia (bez wysiłku)
📌 w 90 min zrób 2x wiecej pracy w społeczności MasterZone – codzienne bloki pracy głębokiej, cotygodniowe planowanie, kursy i networking:
👉 https://www.skool.com/masterzone/about
🎧 Zobacz też playlistę MasterZone Audio – muzyka do pracy głębokiej, nauki i relaksu:
👉 
• MasterZone Audio – muzyka do pracy głęboki...
Twój mózg działa w rytmie fal.
W tym odcinku zobaczysz, jak możesz je wykorzystać, żeby włączyć skupienie na zawołanie – bez medytacji, siły woli i rozwojowych trików.
Poznasz różne rodzaje fal mózgowych, usłyszysz, jak brzmi synchronizacja neuronalna i doświadczysz jej na sobie.
To nie magia. To neurobiologia w praktyce.
A jeśli chcesz zobaczyć, jak wykorzystać to skupienie, żeby w 90 minut zrobić 2× więcej pracy – obejrzyj kolejny film:
👉 • W 90 minut zrobiłem więcej niż przez cały ...
⏱️ Rozdziały:
0:00 – Wstęp
0:51 – Co to jest częstotliwość
2:00 – Fale beta
3:21 – Fale alfa
4:27 – Fale theta
6:51 – Fale delta
8:29 – Synchronizacja neuronalna
10:20 – Dźwięki binauralne
12:53 – Doświadczenie synchronizacji (na Tobie!)
18:42 – Zrób w 90 min 2× więcej
#produktywność #skupienie #flow #MasterZone #neurobiologi
• MasterZone Audio – muzyka do pracy głęboki...
Twój mózg działa w rytmie fal.
W tym odcinku zobaczysz, jak możesz je wykorzystać, żeby włączyć skupienie na zawołanie – bez medytacji, siły woli i rozwojowych trików.
Poznasz różne rodzaje fal mózgowych, usłyszysz, jak brzmi synchronizacja neuronalna i doświadczysz jej na sobie.
To nie magia. To neurobiologia w praktyce.
A jeśli chcesz zobaczyć, jak wykorzystać to skupienie, żeby w 90 minut zrobić 2× więcej pracy – obejrzyj kolejny film:
👉 • W 90 minut zrobiłem więcej niż przez cały ...
⏱️ Rozdziały:
0:00 – Wstęp
0:51 – Co to jest częstotliwość
2:00 – Fale beta
3:21 – Fale alfa
4:27 – Fale theta
6:51 – Fale delta
8:29 – Synchronizacja neuronalna
10:20 – Dźwięki binauralne
12:53 – Doświadczenie synchronizacji (na Tobie!)
18:42 – Zrób w 90 min 2× więcej
#produktywność #skupienie #flow #MasterZone #neurobiologi
Comments
Post a Comment